预防秋冬季节传染病内容(温馨提示提前预防，远离秋冬季节常见传染病)

记者

王峰：流感、水痘、流行性腮腺炎等都是我市秋冬季节常见的多发、高发传染病。

记者

王峰：养成良好的个人卫生习惯是预防秋冬季节呼吸道传染病的关键，平时注意保持手部卫生，勤洗手，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用，保持学习、生活场所的卫生；避免或减少与传染病患者接触也是预防秋冬季节常见传染病的关键，市民如果感觉身体不适，应及时就医，尽早诊断，及时治疗，如是传染病应立刻采取隔离措施，以免造成传播；接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的措施，呼吸道传染病流行季节前可进行流感、水痘、麻腮风等相应疫苗的预防接种，不仅能够有效预防相应的呼吸道传染病，也可降低与新冠肺炎叠加流行的风险；在呼吸道疾病流行期间，应减少聚会，少去人员集中场所，外出时尽量佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏时注意遮盖口鼻；办公、学习及生活场所在保证室内温度的前提下多开窗通风，保持室内空气流通新鲜，市民要根据天气变化和体质情况适时增减衣物，注意保暖；饮食方面要注意合理膳食，均衡营养，多喝温开水，多吃新鲜蔬菜、水果等保证水分和维生素的摄入，有益于体内毒素排出，多食富含优质蛋白的肉类、禽蛋等，有助于提升机体免疫力；坚持体育锻炼，增强身体适应环境的调节能力，保持生活作息规律，保证睡眠，避免过度疲劳，增强机体抵抗疾病的能力。

记者

王峰：老人和儿童是呼吸道传染病的高发人群，所以老人和小孩要格外注意做好秋冬季节呼吸道传染病的预防。