大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于植酸酶肉鸡饲料用量的问题，于是小编就整理了2个相关介绍植酸酶肉鸡饲料用量的解答，让我们一起看看吧。
不吃肉鸡蛋蛋白粉，完全吃素能够增肌吗？增肌的速度要慢多少呢？
💪你好，很高兴回答你这个问题
你说的不吃肉不吃鸡蛋，不喝蛋白粉完全吃素能够增肌吗这个问题是不可能增肌的
🔥还有你说的吃肉多了肌肉会多，这个说法是对的，但是他只适合那些不训练的人，因为他们不训练，缺乏运动，又吃肉多，所以会造成激素多，婊子奶，肥胖等各种原因，还有三高什么的，但是在运动面前是不需要的
🔥 因为你运动过后会流失大量的水分营养维生素和蛋白质，如果这个时候你不去补充蛋白去吃素的话你不但不会增肌，反而会越练越瘦
🔥增肌所必备的主要条件是力量训练，你只有去训练力量训练，把你的肌肉撕裂，你才能往里面注入蛋白质，才能让你的肌肉生长，而且你训练最少一周4~5次，增加力量训练，不要去做有氧
🔥俗话说三分练，7分吃三分睡眠。训练很重要，但是吃更重要，你只有吃的好营养跟得上，你才能更快的去升到你的肌肉，你的肌肉维度在短时间内才有一个明显的进步，如果你不补充营养，肌肉得不到营养的补充，它是不会生长的，反而会越练越瘦，肌肉越没有
🔥在吃的方面建议你少吃多餐，一天吃个4~5餐。除了训练后的用餐之外，你可以正常吃，训练完之后那顿饭非常重要，它取决于你的肌肉是否能够生长，建议你练完之后多以高蛋白为主，
可以吃一些鱼肉，鸡肉，虾，牛肉，来补补充训练完后消耗的蛋白
🔥最后是合理的休息，休息是非常重要的，因为只有在休息中，我们的肌肉才能得到生长，养成早睡早起的好习惯，注意好这些，你的肌肉会在短时间内有一个明显的进步
下面的图片也是我从瘦小慢慢一步一步地锻炼出来的，当时的我只有100斤，现在我有120斤， 但是你能明显看到身材的一个变化是特别明显的，而我只用了半年，所以说，有效的训练方法和合理的饮食是我们身材变好的一个最基本的条件，如果你不知道怎么训练和不知道怎么饮食的话，你的身材是很难有变化的，加油吧
希望可以帮到你。
大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您有所帮助。
首先，鸡肉和鸡蛋吃多了激素多，这是谣言。
肉食鸡肉是不含激素的，所以可以放心的享用鸡肉了，肉食鸡一般生长速度比较快，生长周期短，根本没有必要给鸡服用激素来催熟其生长。如果给鸡吃了激素，会增加肉鸡的心血管和肝脏负担，容易增加肉鸡的死亡率。
并且长时间进行素食的话，并不会比肉食健康多少，尤其增肌者来说甚至会引发一些营养元素摄入不足。
一：肌酸
肌酸是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸，能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量。人体可以合成肌酸，但合成能力却有限，更多的肌酸必须靠摄取肉类才能达到目的。所以一般来说，素食者肌肉中所含的肌酸量都会比正常饮食者低。
二：锌
锌主要是从肉类摄入，而且红肉比白肉含量更高。研究发现，严格的素食者锌摄入量较低，可能只有正常饮食者的一半。这不仅是因为植物性食物中锌含量较少，更因为植物性食物中含有大量锌抑制剂，像是植酸和草酸，这些对钙来说，也同样有抑制作用。
这两种元素对于增肌者来说都是必不可少的。所以单纯的通过纯素食进行增肌，尚形君是不建议的（并不是不可以，而是素食增肌的饮食搭配更加复杂，需要补充额外的微量元素，较为麻烦）。还是需要荤素搭配，摄入足够的蛋白质，补充好微量元素，才能达到最好的增肌效果。
并且素食健身者相比荤素健身者来说，增肌的效果也会较为慢长。
以上就是尚形君的观点，希望可以对你有所帮助，同时也希望大家关注尚形君的头条号。
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可能咱们是同类人，作为健身人士，就是穷吃不起那些
首先想要增肌必须要达到足够训练量搭配饮食，饮食这一块还是以蛋白质摄入为主，光吃米饭馒头里面蛋白质含量太低，不够补充营养，，，，，点赞关注私信我为你解答更多 谢谢
素食主义者，完全靠五谷杂粮支撑运动的给养，是完全可以的，世界上有很多素食者都提倡食素运动供给营养的，而且还做得很不错。
在增肌的过程中，完全吃素的话，人们总是担心蛋白质，尤其是8种必需氨基酸的摄取量不够，而影响到肌纤维的恢复与增粗。
从生理与营养学的角度上来说，有一个蛋白质互补的理论。也就是说很多粮食植物中，很多食材都含有蛋白质，但必需氨基酸的含量不足。有的有两种，有的有三种。而有的食材中含有另外几种必需氨基酸，平时饮食中多食种类较多的一些食物，大家凑到一起，就组成了完全蛋白质，来满足平日生活与运动的需要。
就增肌的速度而言完全可以媲美食荤者，但是有一条，食素者的食谱非常繁杂，每次饮食中总要考虑，蛋白质互补中的氨基酸是否配置的够多够全？
在实际的操作中，如果您的家庭有一个良好的饮食环境，素食健身者应该没问题。如果一个人生活，不怕麻烦，不怕食品多样化的配置，若当一个素食运动者也可以办到。可以选择高蛋白的食材，例如各种豆类与豆制品，而且纯素食者的饮食量也会大得惊人！而且饿得很快。
笔者认为，如果您不是一个完全的素食主义者，因为很多素食主义者还有自己的思想与信仰在里面，如果只是为了少摄取激素。那么，折中的方案是改变食物的比例，多食素的基础上，也不要一味地排斥荤食。适当地摄取少量奶、蛋、鱼，也是很不错且完美的饮食方案。
晓行星祝您健康！
不管是增肌还是减脂，都有一个铁律，即三分练，七分吃。那如果每天锻炼但不补充蛋白质或者吃够蛋白质能不能实现增长肌肉呢？很遗憾，两者缺一不可。
肌肉的主要成分就是蛋白质，所以如果想要使肌肉增长，就要充足摄入其原料---蛋白质。同时需要大量的运动将肌纤维撕裂，再重新修复，来实现肌肉的增长。
如果吃素，只健身会怎样？运动的时候会消耗能量，通过分解身体的糖原，脂肪，肌肉和水分来实现。如果吃素食，没有蛋白质，少量油脂的情况下和碳水化合物的情况下，锻炼的时候分解掉的肌肉无法及时得到补充，撕裂的肌肉无法修复，肌肉就会减少，同时基础代谢下降。这样能量消耗就会便少，如果摄入能量不变，消耗变少了，能量就富余了。这样不仅无法增肌，时间长了肌肉反而会减少，脂肪增加，这是我们最不愿意看到的结果。
怎样能练出结石的肌肉呢？饮食方面营养均衡，增加蛋白质（大概1-1.5克每公斤体重）和膳食纤维含量高的食物，减少精制碳水化合物和脂肪的摄入，增加蔬菜的摄入，少吃或尽量不吃含精制糖的食物（糕点，巧克力，甜饮料等）。运动方面需要有氧结合力量训练。有氧训练可提高心肺功能和新陈代谢，还可以提高机体免疫力，而力量训练有助于刺激肌肉生长。肌肉的修复生长需要原料，即蛋白质。增肌期间，蛋白质的供能比例可以稍微高一些，但也不要超过20%。如果一个50公斤体重的人，增肌期需要摄入大概60~75克，甚至80克蛋白质。换成食物就是300克牛奶，一个鸡蛋，50克瘦肉，75克虾或虾，来获得大部分优质蛋白（大概40克），再加上谷物，蔬菜，坚果等，蛋白质也差不多足够了。另外充足且优质的睡眠能够刺激身体分泌生长激素，这对肌肉的生长也至关重要。总之,合理的营养配合科学适度的锻炼，相信很快就能练出有形的肌肉了
菜籽梗怎么发酵？
用怎么发酵的道理来穷连带到事实中的曾经事例，远在于七十年代集体制大队组织社员到所在县城收拾拉垃圾什物郊区做为土什肥首先就需要发酵才能发挥，为什么有地方半月起蒸汽发热见效，有的地方几月并不见效呢？地龙生地汽。
长江中下游的冬油菜大部分已经收割，有大量的油菜秸秆（菜籽梗）资源，油菜秸秆的主要利用方式有直接还田、加工饲料、作为生产食用菌基料、能源化或工业原料等。油菜秸秆含有大量的有机质、氮、磷、钾及微量元素，高于小麦秸秆，不管是直接还田还是腐熟后还田，均有利于提高土壤有机质，改良土壤及提供养分，是很好的还田有机物料。
油菜秸秆（菜籽梗）用什么办法发酵了做种药材的肥料？
若种植油菜的地块靠近种药材的地块，可直接在田间地头挖坑（地窖）堆制，将收完油菜籽剩下的油菜秸秆全部粉碎再堆制在地窖中堆腐，具体操作方法：
首先，制肥材料的准备：一般油菜秸秆1000公斤需配饼肥20公斤，或用10公斤尿素代替，秸秆腐熟剂或发酵液。在田间选择适当的位置挖深0.8米、长宽1.5-2米的地窖。
第二，将秸秆粉碎再堆置。一般秸秆用粉碎机粉碎成1-3厘米的长度，浇水将秸秆含水量控制在60%左右，均匀撒上秸秆腐熟剂、尿素或饼肥，用铁锹等工具翻一遍，再将秸秆堆置在地窖中；或者一边将调好含水量的秸秆撒入地窖中，一边将秸秆腐熟剂、尿素或饼肥撒入
第三，盖上泥土或者，或者用塑料薄膜密封。一般经过20-30天即可腐熟，腐熟的标准是秸秆变成黑褐色，用手揉手感酥软，一捏就碎。
第四，做中药材的肥料还田，腐熟的油菜秸秆一般用作中药材的基肥，也可作追肥，注意覆土。
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到此，以上就是小编对于植酸酶肉鸡饲料用量的问题就介绍到这了，希望介绍关于植酸酶肉鸡饲料用量的2点解答对大家有用。
