身体信号告诉你缺什么维生素

身体都缺什么维生素(身体缺什么维生素，这些变化告诉你)

现代人常吃外卖、快餐、零食，饮食结构普遍不合理，所以“进补”不应该再是大鱼大肉，而是该看看身体是否缺乏必需营养素，并针对性地进行补充。那么，当缺乏维生素时身体会...